Plantaardige oliën worden gevormd onder invloed van het zonlicht in de zaden en vruchten van planten. Gebruik bij voorkeur altijd koudgeperste plantaardige olie. Want deze behouden meer van hun waardevolle stoffen zoals goede vetzuren, mineralen, vitaminen, fosfolipiden,…

Plantaardige oliën hebben ook als voordeel dat ze de huid voeden in plaats van de huid poriën te verstoppen. Bovendien leunen ze dichter aan tegen onze eigen huid vetten. De keuze van je plantaardige olie zal dus afhankelijk zijn van je huidtype en de klachten die je wil behandelen. Heb je een noten allergie dan kan je maar beter amandel olie vermijden!

Plantaardige olie versus minerale olie

Minerale oliën zijn een bijproduct van aardolie en hebben dus ook geen connectie met onze eigen huid vetten. Het enige voordeel van minerale oliën is dat ze goedkoop zijn, lang bewaren en vaak ook kleur- en geurloos zijn. Hierdoor zijn ze een ideale grondstof voor vele cosmetische producten.

Deze oliën missen ook de nuttige stoffen die goed zijn voor je huid en dieper kunnen doordringen wat toch een belangrijk onderdeel is van een goed natuurlijk cosmetisch product.

Het vetzuurspectrum in plantaardige olie

Plantaardige oliën bestaan voor 90% uit triglyceriden. Dit zijn 3 (tri)vetzuren gekoppeld aan één ester van glycerol. Vetzuren komen ook voor in onze huid en vervullen daar belangrijke functies zoals het regenereren (herstellen) van de huid barrière, het zijn de bouwstenen voor onze celwanden, ze hebben invloed op de celdeling en kunnen werkstoffen helpen doordringen door de barrière laag van de huid.

Er bestaan verschillende soorten vetzuren die als volgt in te delen zijn:

Verzadigde vetzuren

palmitinezuur:

• verbetert de structuur van de huid (herstructurerend effect)
• terug vettende werking bij een droge huid
• beschermt de huid te danken aan het film vormend effect

stearinezuur:

• terug vettende werking bij een droge huid
• beschermt de huid te danken aan het film vormend effect

laurinezuur:

• antimicrobiële functie
• verkoelende werking
• trekt snel in de huid

myristinezuur:

• antimicrobiële functie
• trekt snel in de huid

Enkelvoudige onverzadigde vetzuren

palmitoleïnezuur:

• verbetert de structuur van de huid
• huid herstellend (regenererend effect)
• kalmerende werking voor de beschadigde huid
• zorgt er bovendien voor dat werkzame stoffen beter in de huid dringen

oliezuur (omega 9):

• verzorgende en hydraterende werking
• dringen langzaam maar diep door in de huid en zorgen er ook voor dat werkzame stoffen beter in de huid door dringen

Tweevoudige onverzadigde vetzuren

linolzuur (omega 6):

• huid barrière herstellend
• werkt ook naar de verhoorning van de huid toe
• ontsteking remmend

Meervoudige onverzadigde vetzuren

alfa linoleenzuur (omega 3):

• stimulatie van de huidcellen
• huid herstellend
• huid helend

gamma linoleenzuur (omega 6):

• ontsteking remmend
• werkzaam bij allergieën op de huid
• verzachtend effect bij jeuk

Oxidatie van plantaardige olie

Oxidatie van plantaardige olie is niet meer dan het ranzig worden van de olie. Hoe meer onverzadigde vetzuren des te sneller wordt deze olie ranzig maar hoe waardevoller deze oliën zijn voor onze huid. Je kan al een hoop ellende voorkomen door je olie af te schermen van (zon)licht, lucht, vocht en warmte.

De houdbaarheid verlengen kan ook door het mengen van deze onstabiele olie met een stabielere olie en het toevoegen van een antioxidant zoals vitamine E (een vet oplosbare vitamine).

Vetzuur begeleidende stoffen in plantaardige olie

• Vitaminen en mineralen:
  • cel herstellend en beschermend
  • bevorderen ook de opname van werkzame stoffen in de huid
• Squalaan:
  • huid herstellend en verbeterend
  • verzachtend en gladmakend effect
• Fytosterolen zijn plantaardige sterolen:
  • collageen productie ondersteunend
  • ontsteking remmend
• Lecithine (fosfolipiden):
  • dringen diep door in de opperhuid
  • hydraterend effect waardoor de huid soepel en veerkrachtig blijft
• Aminozuren:
  • hydraterend effect waardoor de huid soepel en veerkrachtig blijft

Plantaardige oliën voor elk huidtype

Abrikozenpit olie (Prunus armeniaca)

• geschikt voor de baby huid
• dringt diep door in de huid
• bindweefsel versterkend
• goed hydraterend waardoor de huid soepel en veerkrachtig blijft
• huid verzachtend
• rijk aan linolzuur, oliezuur en vetzuur begeleidende stoffen

Amandel olie (Prunus dulcis)

• geschikt voor de baby huid (maar opgelet met een noten allergie)
• dringt diep door in de huid
• helpt ook werkstoffen dieper doordringen
• bindweefsel versterkend
• goed hydraterend
• jeuk verzachtend
• licht ontsteking remmend
• rijk aan linolzuur, oliezuur en vetzuur begeleidende stoffen

Druivenpit olie (Vitis vinifera)

• geschikt voor de baby huid
• dringt goed door in de huid
• hydraterend effect waardoor de huid soepel en veerkrachtig blijft
• huid herstellend
• werkt effectief ook tegen eeltvorming
• zeer rijk aan linolzuur en vetzuur begeleidende stoffen

Jojoba olie (Simondsia chinensis / Buxus chinensis)

• dit is eigenlijk geen olie maar een vloeibaar was
• dringt diep door in de huid
• bindweefsel versterkend
• hydraterend effect waardoor de huid soepel en veerkrachtig blijft
• wond helend
• herstellend naar de natuurlijke pH-balans van de huid
• reguleert de sebum (huid talg) productie
• zeer rijk aan wassen en vetzuur begeleidende stoffen

Macadamia olie (Macadamia ternifolia)

• dringt goed door in de huid
• hydraterend effect waardoor de huid soepel en veerkrachtig blijft
• huid herstellend
• reguleert het verhoorningsproces van de huid
• versnelt bovendien de opname van etherische olie
• ook in haar verzorgingsproducten
• rijk aan palmitoleïnezuur, oliezuur en vetzuur begeleidende stoffen
• ook inzetbaar voor de schilferige huid

Teunisbloem olie (Oenothera biennis)

• dringt goed door in de huid
• hydraterend effect waardoor de huid soepel en veerkrachtig blijft
• regelt de sebum productie
• irritatie verminderend en hierdoor ook kalmerend op de huid
• nadeel: hoog gehalte aan gamma-linoleenzuur en wordt dus snel ranzig (koop hiervan steeds kleine hoeveelheden)
• zeer rijk aan linolzuur, gamma-linoleenzuur en vetzuur begeleidende stoffen
• ook inzetbaar voor de schilferige huid, psoriasis en neurodermatitis
  • teunisbloem olie zelf maken

Plantaardige oliën voor de droge, gevoelige en rijpere huid

Argan olie (Argiana spinosa)

• hydraterend effect waardoor de huid soepel en veerkrachtig blijft
• voedt de cellen van de opperhuid (epidermis) waardoor het huid versterkend en vernieuwend werkt
• voorkomt vroegtijdige veroudering van de huid
• rijk aan linolzuur, oliezuur en vetzuur begeleidende stoffen
• ook inzetbaar voor de schilferige huid, psoriasis, neurodermatitis en acné

Avocado olie (Persea gratissima)

• dringt goed door in de huid
• zeer huid verzorgend
• huid herstellend en verzachtend
• rijk aan palmitinezuur, linolzuur, oliezuur en vetzuur begeleidende stoffen
• ook inzetbaar voor de schilferige huid, psoriasis en neurodermatitis

Borago zaad olie (Borago officinalis)

• sterk huid herstellend
• hydraterend waardoor de huid soepel en veerkrachtig blijft
• jeuk verzachtend
• nadeel: hoog gehalte aan gamma-linoleenzuur en wordt dus snel ranzig (koop hiervan steeds kleine hoeveelheden)
• rijk aan linolzuur, gamma-linoleenzuur
• ook inzetbaar voor de schilferige huid, psoriasis en neurodermatitis

Kokos olie (Cocos nucifera)

• geschikt voor de baby huid
• dringt goed door in de huid
• huid verkoelend
• hydraterend effect waardoor de huid soepel en veerkrachtig blijft
• ook in haar verzorgingsproducten
• rijk aan laurinezuur en myristinezuur
• ook inzetbaar bij neurodermatitis

Plantaardige oliën voor de vette huid

Saffloer olie / distel olie (Carthamus tinctorius)

• hydraterend waardoor de huid soepel en veerkrachtig blijft
• huid verzachtend en matterend
• zeer rijk aan linolzuur
• ook inzetbaar bij acné en ontstekingen van de huid

Zonnebloem olie (Helianthus annuus)

• dringt goed door in de huid
• huid verzachtend en ook matterend
• veel gebruikt in massage olie en maceraten
• zeer rijk aan linolzuur en vetzuur begeleidende stoffen

Dure plantaardige oliën

Duindoorn olie (Hippophae rhamnoides)

• geschikt voor elk huidtype
• huid herstellend, voedend en ook verzachtend
• cel vernieuwing bevorderend
• hydraterend effect waardoor de huid soepel en veerkrachtig blijft
• ontsteking remmend
• je kan hier omwille van de hoge kostprijs beter zelf een maceraat van maken
• rijk aan palmitinezuur, palmitoleïnezuur en vetzuur begeleidende stoffen
  • duindoorn olie zelf maken

Rozenbottel olie / hondsroos olie (Rosa rubiginosa/mosqueta/canina)

• huid herstellend en ook huid genezend
• hydraterend effect waardoor de huid soepel en veerkrachtig blijft
• reguleert de sebum productie
• wond helend
• je kan hier omwille van de hoge kostprijs beter zelf een maceraat van maken
• zeer rijk aan linolzuur, alfa-linoleenzuur en vetzuur begeleidende stoffen
• ook inzetbaar bij psoriasis, littekens, acné, en couperose
  • rozenbottel olie zelf maken

Wat met de baby huid?

De huid is het grootste orgaan van ons lichaam. Bij baby’s is deze nog heel kwetsbaar en veel dunner als bij een volwassen huid. Wees daarom ook voorzichtig met wat je smeert op de huid van je baby. Veel baby producten bevatten immers minerale oliën en stoffen die belastend zijn voor jouw lieveling.

Het kan natuurlijk ook altijd dat je baby’s huid allergisch reageert op een plantaardige olie. Doe daarom de elleboogtest: doe een beetje olie aan de binnenzijde van de elleboogplooi en wacht een uurtje. Is er geen rode plek te voorschijn gekomen dan kan je deze olie veilig gebruiken.

Eindconclusie

Je kan plantaardige olie puur gebruiken op de huid, als massage olie eventueel aangelengd met etherische olie of verwerken in een cosmetisch product. De keuze van de olie wordt bepaald door je huidtype en ook de klachten die je gaat behandelen. Het combineren van plantaardige oliën is perfect mogelijk en zorgt vervolgens voor een bereiding met een breder werkgebied.

Véél succes!