Passiebloem werkt kalmerend en vermindert je angst en dit is voornamelijk te danken aan de inhoudsstoffen: vitexine en isovitexine. Daarnaast zijn de vruchten bijzonder lekker

Ginseng is een versterkende en krachtige plant die in de Oosterse geneeskunde al duizenden jaren wordt aanbevolen bij allerlei aandoeningen. De meesten onder jullie zullen

Zwarte bessen (Ribes nigrum) zijn in de volksmond beter gekend als cassis of zwarte aalbessen. Deze bessen zijn dus familie van de rode en witte

Mariadistel beschermt en ondersteunt je lever en is een zeer geliefde plant hiervoor. Deze medicinale plant is één van de meest onderzochte planten en de

Centella asiatica, ook Aziatische of Indische waternavel of gotu kola genoemd, is één van de belangrijkste geneeskrachtige planten in Zuid-Azië en in de Ayurveda. Vooral

Mirre hars wordt al duizenden jaren gebruikt als een weldaad voor je huid. De Egyptenaren gebruikten mirre vooral voor het balsemen van hun mummies. Niet

Sint-Janskruid is een goed antidepressivum dat zowel in de kruidengeneeskunde als in de homeopathie veel gebruikt wordt. Een voordeel is dat het evengoed werkt bij

Salie is een gekend kruid met een sterke smaak en een zeer aromatische geur. Deze bladeren zijn heel geliefd voor in je culinaire bereidingen als

Lindebloesem helpt je om te ontspannen en is wellicht door vele mensen gekend. Een infuus of andere bereidingsvormen worden gebruikt bij hyperactiviteit, slapeloosheid, angst, stress-gerelateerde

Heermoes is een boost voor je bindweefsel en dit is te danken aan de overvloed aan mineralen in deze plant. Vooral silicium is opvallend veel

Driekleurig viooltje (Viola tricolor) is niet alleen bijzonder mooi om in je tuin te houden maar is ook geliefd in de kruidengeneeskunde. Het is een

Hopbellen van de plant Humulus lupulus zijn een uitstekend plantendeel om in te zetten bij klachten van de menopauze. Maar de meeste onder jullie zullen