Centella asiatica, ook Aziatische of Indische waternavel of gotu kola genoemd, is één van de belangrijkste geneeskrachtige planten in Zuid-Azië en in de Ayurveda. Vooral voor je huid doet deze plant wonderen doordat het je collageen boost, je huid weer hydrateert, de ontsteking remt, littekens vermindert en je haarvaten beschermt.

Waar komt de naam Centella asiatica vandaan?

Centella asiatica heeft nog een ander synoniemen zoals Hydrocotyle asiatica. Hydrocotyle is afgeleid van “hudor” en “hydro” en staat voor “water”. En “kotyle” duidt dan weer op “een kleine beker” en wil zeggen dat de bloeiwijze van het blad kuipvormig is of kan aanzien worden als een waterbeker.

“Asiatica” verwijst naar de afkomst van de plant en laat al vermoeden dat deze bijzondere plant groeit in tropische Aziatische landen. En zoals waterbeker al laat vermoeden, komt deze gotu kola voor op vochtige tot natte gronden.

Men noemt centella asiatica in het Nederlands ook wel eens tijgergras. Deze naam is ontstaan omdat Bengaalse tijgers in deze plant rollen om hun opgelopen wonden sneller te laten genezen. Centella asiatica bleek zelfs heilzaam voor vele huidaandoeningen waaronder lepra.

De oorspronkelijke bewoners van Sri Lanka merkte zelfs op dat olifanten, befaamd om hun hoge ouderdom, graag van deze plant aten.

Het gebruikte deel en de belangrijkste inhoudsstoffen

De belangrijkste inhoudsstoffen:

• triterpenoïde saponinen
  • asiaticoside
  • madecassoside of hydroxyasiaticoside
  • glycosiden van asiatzuur en madasiatzuur
  • brahmoside, brahminoside, …
• triterpeenzuren
  • asiatzuur
  • madasiatzuur
  • brahminezuur
• fytosterolen (steroïden)
  • campesterol
  • bètasitosterol
  • stigmasterol
• flavonoïden
  • quercetine
  • kaemferol
• aminozuren, vitaminen zoals onder meer vitamine C en mineralen zoals onder meer silicium

De voordelen van Centella asiatica voor je huid

Centella asiatica is een bijzonder geliefde plant in huidverzorgingsproducten omwille van de helende en versterkende eigenschappen. Je kan deze plant gebruiken ter ondersteuning bij allerlei huidaandoeningen, wonden, vaatwandaandoeningen en nog zoveel meer.

Gotu kola gaat je collageen boosten, je huid weer hydrateren, de ontsteking remmen, littekens verminderen en je haarvaten beschermen. Het gaat dus met andere woorden je huid herstellen bij beschadiging, hydrateren en ook veroudering tegen gaan.

Het breed werkingsgebied wordt toegeschreven aan:

• de antimicrobiële werking
• de wond helende werking / het granulatie bevorderend effect / de stimulatie van de angiogenese
• de collageen productie stimulerend en herstellend effect
• het ontsteking remmend effect
• een tonicum voor het bindweefsel van je huid
• de antioxidant werking
• de verminderde fragiliteit van je haarvaten en de verbeterde veerkracht van je aderen

Je kan deze centella asiatica inzetten bij:

• wonden
  • ook brandwonden, zonnebrand, slecht helende wonden en doorligwonden
• litteken vormend en verbeterend (cicatrisans)
• zweren en abcessen
• kloven
  • zoals op je handen en voeten, anale kloven en tepelkloven
• huidaandoeningen
  • zoals eczeem, psoriasis, gangreen, lepra en lupus
• cellulite
• spataderen en aambeien

Collageen boosten en huidveroudering tegen gaan

Huidveroudering is absoluut geen huidafwijking maar een natuurlijk proces horende bij het ouder worden. Je huid is immers onderhevig aan de zwaartekracht dus vroeg of laat wordt iedereen geconfronteerd met verouderingsverschijnselen. Je kan deze huidveroudering tijdelijk afremmen en laten vervagen maar volledig laten verdwijnen, zit er jammer genoeg niet in. Het zou ook maar een raar zicht zijn dat een dame van 80 jaar een baby gezicht zou hebben 🙂

Centella asiatica bevordert de productie van je huideigen collageen die zorgt voor de structuur en de stevigheid van je huid. Hierdoor verminderen fijne lijntjes en rimpels en gaat je huid er weer jonger uitzien. Deze plant boost dus je collageen.

Ook vitamine C en silicium zijn aanwezig in Centelle asisatica buiten de andere bijzondere inhoudsstoffen. Deze zijn ook weer belangrijk om je huideigen collageenproductie te verhogen en je fibroblasten te stimuleren. En door de krachtige antioxidant werking voorkomt het mee vroegtijdige huidveroudering en hydrateren deze je huid.

Zelfs de aminozuren helpen mee om je geïrriteerde of beschadigde huid te kalmeren door het verbeteren van het vochtgehalte in je huid. Deze aminozuren gaan dus met andere woorden ook je huid hydrateren.

Wond herstel

Om een wond te herstellen worden er allerlei cellen in je huid geactiveerd. Je bloedplaatjes gaan er in de eerste plaats voor zorgen dat de wond stopt met bloeden. Dit is noodzakelijk om de wond te dichten en andere zeer belangrijke processen op gang te brengen die horen bij het genezingsproces. Bij de genezing van een wond wordt er nieuw weefsel gevormd en geremodelleerd.

Door Centella asiatica te gebruiken, ga je de wond genezing bevorderen door de vernieuwing van je huidcellen te stimuleren. Centella asiatica ondersteunt bij het helen van allerlei soorten wonden door de inwerking op de deling (proliferatie) van je fibroblasten. Fibroblasten zitten in je lederhuid en dus net onder je opperhuid en hebben een belangrijke functie zoals het aanmaken van je collageen. Deze plant gaat ervoor zorgen dat de fibroblasten zich sneller vermenigvuldigen waardoor je huid bij een wond terug zal dichten en zich dus ook kan herstellen.

De asiaticosiden verhogen dan weer de vorming van nieuwe bloedvaten (angiogenese) en verbeteren ook de microcirculatie. Op deze manier wordt ook de wond heling bevorderd en ook ontstekingen geremd. Bloedvaten zijn belangrijk om je wond van zuurstof en voedingsstoffen te voorzien en via deze weg kan ook je afweersysteem schadelijke bacteriën te lijf gaan die er anders voor zouden zorgen dat je wond gaat ontsteken.

Heb je ernstige wonden dan kan je best gebruik maken van pap omslagen of kompressen met een brij (cataplasma) van deze Centella asiatica in plaats van een crème te gebruiken. En om jeuk aan je wond te vermijden is het noodzakelijk om deze goed te hydrateren. Jeukt het toch krap de wond dan in geen geval open maar tik er met je vingertoppen op om de jeuk te stillen.

Ontsteking remmend effect

De asiaticosiden in Centella asiatica vermindert de productie van pro-inflammatoire cytokinen zoals de NF-kappa-bèta, TNF-alfa, …. Hierdoor vermindert ook de huid verdikking en ook de infiltratie van de mastocyten. Deze asiaticosiden verminderen ook de activiteit van de cyclo-oxygenase en lipoxy-genase die betrokken zijn bij een ontsteking.

Centella asiatica bij cellulite

Cellulite wordt ook sinaasappelhuid genoemd en ontstaat wanneer het aantal vetcellen in je onderhuidse bindweefsel toeneemt. Hierdoor vernauwen je bloedvaten waardoor de onschuldige ophoping van vet, vocht en afvalstoffen slechter worden afgevoerd.

Centella asiatica laat het bindweefsel, dat je vetcellen onder je huid binden, krimpen en is op deze manier betrokken bij de afbraak van cellulite. Door ook nog eens je bloedcirculatie te verbeteren en de productie van je collageen te stimuleren, zal ook het resultaat op je sinaasappelhuid verbeteren.

Centella asiatica vermindert de fragiliteit van je haarvaten en verbetert de veerkracht van je aderen

Centella asiatica stimuleert je bloedsomloop en zorgt er op deze manier voor dat je een natuurlijke glans op je huid krijgt en zo verdwijnt ook meteen je doffe huid.

Deze plant zorgt er ook voor dat beschadigde bloedvaten herstellen (regeneratie). Hierdoor verstevigen je vaatwanden en blijven deze vaatwanden soepel. Het beschermt je capillairen, vermindert ook de permeabiliteit ervan en stimuleert je bloedsomloop. Hierdoor zal oedeem vorming verminderen die ontstaan is door overdruk.

Waarschuwingen

Als je Centella asiatica uitwendig gebruikt in een crème dan kan er in een zeldzaam geval een branderig gevoel optreden, een allergische huidreactie of contactdermatitis ontstaan. Dit is trouwens bij elk cosmetica zo of het nu chemisch of plantaardig is.

Wil je zeker weten dat je niet reageert op een cosmetica doe dan een intolerantietest in je elleboogplooi. Wordt deze rood en begint het te jeuken of blaasjes te vertonen, smeer het dan vooral niet over heel je lichaam. Gebeurt er niks dan kan je de crème veilig gebruiken 🙂 Ik geef nu wel mijn goede raad door maar zelf gebruik ik mijn zelfgemaakte productjes altijd meteen over heel mijn lichaam en gezicht en ik heb er nog nooit op gereageerd. Dit wil absoluut niet zeggen dat er nooit eens zo een dag gaat komen.

Reinig ook altijd eerst je wonden alvorens je een Centella asiatica crème aanbrengt.

Eindconclusie

Centella asiatica is één van de belangrijkste en bijzonder geliefde geneeskrachtige plant in Zuid-Azië en in de Ayurveda. Vooral voor je huid doet deze plant wonderen doordat het je collageen boost, je huid weer hydrateert, de ontsteking remt, littekens vermindert en je haarvaten beschermt.

Zit je nog met vragen, stel ze gerust en ik help je graag verder 🙂