Mondwater is ideaal om te gebruiken na het poetsen van je tanden. Bij het poetsen van je tanden zijn er toch altijd een aantal plaatsen waar je niet aankan of die je misschien wel vergeet. Door na het poetsen met tandpasta je mond nog eens te spoelen met mondwater ga je ook deze plaatsen bereiken waardoor bacteriën niet de kans krijgen om te woekeren.

Het grote voordeel van iets zelf te maken is natuurlijk dat je er alleen maar ingrediënten insteekt waar je zelf helemaal achterstaat. Je wil immers voorkomen dat je problemen erger worden gemaakt of verdoezeld worden.

Maak eerst je infuus voor je mondwater

Maak een 1 : 20 verhouding met groene thee, salie, tijm en rozemarijn. Dit wil zeggen 1 deel plantenmateriaal op 20 delen gedestilleerd (of gedemineraliseerd) water.

Deze planten bezitten eigenschappen die infectie werend (anti septisch/ontsmetten), anti microbieel, bloedstelpend, ontsteking remmend en ontgeurend zijn. Hierdoor kan je het perfect inzetten bij:

• tandplak
• tandbederf (cariës)
• tandvlees ontstekingen / bloedend tandvlees (gingivitis)
• loszittende tanden
• slechte adem

Salie zorgt bovendien ook nog voor wittere tanden en tijm en rozemarijn stimuleren de doorbloeding van je tandvlees en werken ook pijnstillend. Tijm en groene thee bevatten de mineralen calcium, fosfor en magnesium en groene thee bevat ook nog eens fluoride. Dit maakt dat deze 4 planten uitstekende zijn om te verwerken in je mondwater.

Optioneel zou je ook nog kaasjeskruid (Malva sylvestris), echte heemst (Althaea officinalis) en/of Aloe vera kunnen toevoegen als je infuus is afgekoeld en dit 6 tot 12 uur laten macereren (trekken). Deze planten zorgen vooral voor een verzachtend effect. Dit is vooral te danken aan de slijmstoffen in deze planten.

Recept voor je infuus

Recept voor je infuus:

• 1,4 gram gedroogde groene thee (Camellia sinensis)
• 1,4 gram gedroogde salie (Salvia officinalis)
• 1,4 gram gedroogde tijm (Thymus vulgaris)
• 1,4 gram gedroogde rozemarijn (Rosmarinus officinalis)
• 230 gram gedestilleerd water

Wil je werken met verse kruiden dan doe je de hoeveelheid maal 2 dus 2,8 gram per kruid.

Vergeet voor het starten niet om je materialen te ontsmetten!

Recept voor je mondwater

Recept voor 260 gram mondwater:

• 1,3 gram LV 41
  • oplosmiddel om je etherische oliën in het water op te lossen
  • dit is een plantaardige maar chemisch veranderde wonder olie
• 40 gram alcohol 96%
  • dient als bewaarmiddel
• 0,25 gram etherische olie
  • dit zijn ongeveer 5 druppels
    • 1 druppels kruidnagel (Syzygium aromaticum / Eugenia aromatica)
      • sterk antimicrobieel
      • pijn verdovend
    • 2 druppel tea tree (Melaleuca alternifolia)
      • breed werkend anti bacterieel maar ook algemeen anti microbieel
      • pijn verdovend
      • ontsteking remmend
      • immuun stimulerend
    • 2 druppels pepermunt (Mentha x piperita)
      • mild pijn verdovend
      • ontsteking remmend
      • stimuleert de bloedstroom naar je tandvlees
• 212 gram infuus
• 1,3 gram dode zeezout
  • genezend effect
  • bevat een hoge concentratie aan mineralen zoals magnesium en calcium die helpen bij de remineralisatie van je tanden en tandvlees
  • het maakt je mond alkalischer waardoor bacteriën minder kans hebben om te woekeren
• 5,2 gram berkensuiker (xylitol)
  • natuurlijke suiker afkomstig uit de bast van de berkenboom
  • xylitol kan door de bacteriën in je mond niet omgezet worden waardoor er geen zuren ontstaan die je tandglazuur aantasten. Hierdoor heeft het een positieve invloed op de gezondheid van je tanden en je tandvlees
  • verdoezelt ook de zoutsmaak in je mondwater waardoor het aangenamer van smaak wordt

Aan de slag met je mondwater

Vergeet voor het starten niet om je materialen te ontsmetten!

Gebruiksaanwijzing van je mondwater

Volwassenen gebruiken dit mondwater best 2 maal per dag na het poetsen van de tanden om de mond te spoelen. Spoel gedurende 30 seconden tot 1 minuut met 20 ml en spuug het vervolgens weer uit.

Kinderen vanaf 6 jaar tot 12 jaar gebruiken dit mondwater best 1 maal per dag na het poetsen van de tanden. Gebruik dan een dosering van 10 ml. Laat je kind gedurende 30 seconden spoelen om het vervolgens uit te spugen. Hou er rekening mee dat er alcohol in het mondwater zit om te bewaren.

Eindconclusie

Dit mondwater met natuurlijke producten verbetert de conditie van je tandvlees en zorgt mee voor het behoudt van een sterk en gezond gebit.

Gebruik het mondwater na het poetsen van je tanden. Zo bereik je toch nog de plaatsen waar je niet aankan of die je misschien wel vergeten bent. Op deze manier krijgen de bacteriën niet de kans om te woekeren.

Mocht je nog met vragen zitten, stel ze gerust ik help je graag verder 🙂