Borst balsem verrijkt met etherische olie biedt verlichting bij allerlei aandoeningen van je ademhalingsstelsel zoals vrijer ademen, luchtwegeninfecties, verkoudheden en griepachtige symptomen.

Recept borst balsem

Recept voor 50 gram borst balsem:

• 43,75 gram plantaardige olie
  • macadamia olie
  • kokos olie
  • jojoba olie
• 4,5 gram bijenwas
  • stabilisator
• 0,25 gram cosgard
  • bewaarmiddel
  • goede huid verdraagzaamheid
• 1,5 gram etherische olie
  • dit zijn ongeveer 30 druppels

Etherische oliën waaruit je kan kiezen

• grove den (Pinus sylvestris)
  • vergemakkelijkt de ademhaling en maakt de luchtwegen schoon zowel de bovenste als de onderste luchtwegen (breed werkingsgebied)
  • anti septisch op de longen
  • anti microbieel
  • slijmoplosser (expectorant)
  • ontsteking remmend
  • immuun stimulerend

• eucalyptus globulus of eucalyptus radiata (Eucalyptus globulus of Eucalyptus radiata)
  • sterke slijmoplosser (expectorant)
  • anti septisch op de longen
  • anti microbieel
  • stimuleert de rode bloedlichaampjes zodat de longen meer zuurstof kunnen opnemen
    • vermijden bij baby’s en jonge kinderen (cineol verlamt het ademhalingscentrum en kan zo leiden tot wiegendood)

• marjolein zoet (Origanum majorana)
  • anti bacterieel bij luchtweg infecties (mogelijks ook anti viraal)
  • slijmoplosser (expectorant)
    • zacht genoeg om bij kinderen te gebruiken
    • niet gebruiken bij lage bloeddruk en voorzichtigheid is geboden bij astmatische aandoeningen

• mirre (Commiphora myrrha)
  • bijzonder effectief bij luchtwegen infecties
  • sterk ontsteking remmend
  • slijmoplosser (expectorant)
  • anti microbieel
  • stimulerend op het longgebied

• niaouli (Melaleuca quinquenervia var. cineol)
  • sterk anti microbieel en werkt ook bijzonder helend
  • sterk anti septisch op longgebied
  • uitstekende slijmoplosser (expectorant)
  • ontsteking remmend
    • niet gebruiken bij baby’s tot 1 jaar

• palmarosa (Cymbopogon martinii var. motia)
  • anti septisch
  • sterk anti microbieel
  • koorts verlagend
  • verlicht ontstekingen van de holtes (neus en voorhoofd) en ook bij bronchitis

• petit grain of sinaasappel bitter (Citrus aurantium var. amara)
  • anti septisch
  • anti bacterieel
    • zacht genoeg om bij kinderen te gebruiken

Waarschuwingen etherische oliën

Etherische oliën zijn zéér krachtige oliën vanwege een complex mengsel met meer dan 100 moleculen. Volg nauwkeurig de doseringen op en gebruik deze etherische oliën ook altijd verdund!

Zwangere vrouwen, kinderen en baby’s moeten altijd de waarschuwingen opvolgen en ook de dosering in deze borstbalsem aanpassen. Deze borstbalsem bevat 3% etherische olie. Voor deze groep zou het dus beter zijn om maar 0,5% te gebruiken. Dit is 0,25 gram en zijn ongeveer 5 druppels.

Aan de slag met je borst balsem

Vergeet voor het starten niet je materialen te ontsmetten!

Upgrade je borst balsem

Upgrade met rozemarijn, tijm en salie maceraat:

Je zou natuurlijk ook je borst balsem nog kunnen upgraden. Neem dan 100 gram plantaardige olie en voeg hier 4,2 gram rozemarijn, 4,2 gram tijm en 4,2 gram salie aan toe. Laat deze olie 4 tot 6 weken macereren (trekken). Daarna alles netjes zeven en je olie maceraat is klaar om te verwerken in je borst balsem.

Upgrade met dennenhars:

Wil je dennenhars gebruiken dan zal je deze eerst moeten opzuiveren om nadien te verwerken in je borst balsem.

Voor 50 gram borst balsem met dennenhars:

• 42,25 gram plantaardige olie naar keuze (in plaats van 43,75 gram)
• 1,5 gram dennenhars opgezuiverd in een plantaardige olie
• 4,5 gram bijenwas
• 0,.25 gram cosgard
• 0,5 gram dennenhars opgezuiverd in alcohol 96% (tinctuur)
• 1% etherische olie (in plaats van 1,5 gram)

Waarschuwingen borst balsem

Wil je deze borstbalsem maken voor je kleine spruiten dan kan je beter de hoeveelheid etherische olie drastisch verlagen. Gebruik ook enkel etherische oliën die geschikt zijn voor je lieveling.

Nog beter is bij deze kleintjes het gebruik van een hydrolaat en/of een etherische olie in een aroma diffuser. Kinderen reageren zéér goed op aromatherapie en ook andere vormen van natuurlijke kruidengeneeskunde. Dit is te verklaren omdat hun zelf genezend vermogen nog krachtig is.

Gebruik van je borst balsem

Breng 3 tot 5 maal per dag een dun laagje borst balsem aan op de borst en eventueel de rug.

Wat je ook kan doen is een beetje van deze balsem smeren op je voeten. Het lijkt misschien een gek idee maar het werkt echt wel.

Voor het longgedeelte ligt de reflexzone op de bal van je voeten. Deze zone ligt onder je tenen. Vergeet ook de bovenkant van je voet niet achter je tenen ook deze zone heeft invloed op de longen.

Heb je ook last van je bijholten smeer dan wat balsem op de reflexzone aan de zijkanten en onderkant van al je tenen.

Belangrijk is dat je beide voeten insmeert met je balsem want op de linkervoet zitten de reflexzones van de linkerzijde van je lichaam. Op de rechtervoet zitten de reflexzones van de rechterzijde van je lichaam.

Eindconclusie

Deze borstbalsem zal door de etherische oliën verlichting geven bij allerlei aandoeningen van je ademhalingsstelsel zoals vrijer ademen, luchtwegeninfecties, verkoudheden en griepachtige symptomen.

Zijn er nog vragen dan help ik je graag verder 🙂